二三十岁的年轻人也会得肠癌?平时养成哪些好习惯可以避免肠癌?

Posted on 8月 28, 2022 / 20

我们看过最年轻的肠癌病例26岁。去年感恩节前,病人出现便血情况,找到我们。据他本人讲,他从小肚子就一直不舒服,经常肚子痛、胃痛。做过几次胃镜,也没检查出什么原因。他家庭里也没有人得过消化道肿瘤。

他来到我们这儿是因为大便中有血,我们建议他做肠镜检查。因为病人很年轻,不太想做,中间曾有过犹豫,约了检查的时间又取消掉,直到一个多月之后才最终做了肠镜。发现了一个比较大的肿瘤,病理检查后,证实确实是肠癌。在圣诞节时病人做了手术,切除了肿瘤。为了保证肿瘤不再复发,接下来病人又接受了化疗。

三十多岁的肠癌患者我们也见过好几例。在过去,肠癌一般发生在七八十岁的老年人身上,50多岁的人得肠癌都比较少见,为什么现在得肠癌的却越来越年轻了?根据相关的研究,结果显示,肠癌的年轻化跟现代人的生活、饮食相关。

现代人工作都比较忙,有些人坐的时间比较久。有些做IT工作、办公室工作的人每天坐8~9小时。饮食方面,现在有很多人因为没时间做饭,选择在外面吃饭,餐馆饮食通常多油多盐。快餐都是经过加工处理的食品,英文叫process food,为了保证不变质,通常会向食品中加入防腐剂。长期吃对人的健康不利。抽烟、喝酒也是影响健康的因素。另外,要多运动,多吃新鲜的蔬菜水果。建议每天最少吃1斤的蔬菜,半斤的水果,多喝水。

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