儿童急性肠胃炎如何预防?

Posted on 7月 1, 2020 / 153

由于急性肠胃炎多由于饮食不当引起,因此严把食物卫生关是预防此病的关键:

 

1、不食不洁净的瓜果

 

瓜果在生长期间要浇水、施肥、喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染。特别是瓜果的表皮,附有许多细菌甚至虫卵病毒,因此家长在准备瓜果蔬菜等食物时,必须用清水反复冲洗数次再烹饪,凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

 

2、避免进食刺激性饮食

 

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量。控制好宝宝的进食量,不要让宝宝一时嘴快吃了太多刺激性的食物。

 

3、注意餐具卫生

 

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下,其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易滋生细菌。另外还需要注意,冰箱里生、熟食物要分开放置。

 

4、不要边走边吃

 

因为空气中有许多看不见的细菌和随尘土一起飞扬,很容易污染食物,导致肠胃疾病的发生。且边走边吃也不利于人体消化食物。

 

5、养成良好习惯

 

帮助宝宝养成进食前、便后洗手的好习惯,讲究卫生,才能有效预防急性肠胃炎。

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