饮食清淡有规律，无不良嗜好，仍需要定期做肠镜检查吗？

有人说觉得自己吃蔬菜水果挺多的，吃得很清淡，没怎么吃大鱼大肉的油腻的东西，排便也很规律，那是不是就不需要做肠镜检查？

现在因为肠癌有年轻化的趋势，2年前美国医学会已经把第一次做肠癌筛检的年龄放低到45岁，之前是50岁，也就是说没有家族史，没有肠胃不适症状的人，到50岁就应该开始做肠镜检查了，现在放低到45岁。

有的人自己感觉身体良好，大便正常，便里没有血，肚子也不疼，加上自己吃饭很有规律，不抽烟喝酒，自己认为可能就没有必要做肠镜。事实上不是这样。我们见过很多病人，无不良嗜好，做肠镜也能查出息肉，有的甚至查出肠癌。

大多数肠癌的生成是有一个过程的，是从息肉慢慢演变成肠癌的。如果在这过程中，能够及时切断这个过程，那就演变不出肠癌。在肠镜检查时，如果发现了息肉，立即把它连根切掉，就能避免肠癌的发生。

如果等到大便习惯已经出现改变，比如便秘或拉肚子，肚子疼、涨，病人出现贫血，这时去做肠镜，可能肠癌已经长出来了，我们不要等到这个时候才开始做肠镜。健康的饮食，不能保证大家不长息肉，不长肠癌，建议大家还是该检查的时候就来做检查。