超乎想象!天天喝酒的危害和后果| 解酒茶配方 什么茶可以解酒 喝酒的影响 坏处

Posted on 5月 3, 2022 / 225

文/朱迪

 

大家都知道酒后驾车、酒后暴力事件都是喝酒造成的危害和后果。其实,喝酒的影响还不仅于此,世界卫生组织证实,喝酒导致超过60种身体疾病,酒精已经超过烟草的危害,位列全球疾病负担因子第三名。

然而在生活中,人们往往把喝酒当成是拉近社交距离的一种方式。美国人热爱社交,喜欢喝酒。美国人到底有多爱喝酒呢?根据“美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所” 2020 年 4 月的一份报告数据显示,2018 年美国人喝了78 亿加仑的酒,其中包括 63 亿加仑啤酒、9 亿加仑葡萄酒和 5.7 亿加仑烈性酒。美国人每年人均喝酒 2.35 加仑,相当于平均每个美国人每年喝酒 501 杯。

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另有数据统计,约有60%美国成年人会经常喝酒,喝的最多的是啤酒(占39%),其次是葡萄酒(占31%),第三是高度酒(占27%)。

据全球药物调查(GDS)2021的统计排名,在世界十大醉酒最多的国家中,美国排名第三,仅次于澳大利亚和丹麦。

 

喝酒的危害和影响

喝酒或许能带给人暂时的放松,不过大家千万不要漠视喝酒的坏处和后果,以及对个人和社会的影响。

 

1、酒驾伤害

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美国国家公路交通安全管理局的统计数据显示,美国平均每天有28人因为酒后驾车而死亡,也就是每52分钟就有一名美国人死于酒后驾车。仅2019年一年中,就有10,142名美国人死于酒后驾车,而这个数据还是近40年来最低的。最令人痛心的是,这些事故完全可以避免,由此给家庭和亲人带来的伤害无法估量。

酒精会影响大脑,损伤大脑功能、思维和推理的能力,还会影响大脑对肌肉的协调能力,而这些能力对于驾车来讲都是必不可少的。

 

2、暴力犯罪

在美国和全球许多国家,警方记录的案件中与酒醉相关的案件占比很高,除了违反法定年龄喝酒和酒后驾车这两项之外,还有比如在公共场所的骚扰行为,家庭暴力和暴力犯罪等与酒精相关的案件,数量也很多。

抢劫和暴力犯罪与喝酒之间的相关性数据显示,大约15%抢劫案、63%暴力事件、45%的凶杀案和37%的性侵犯都与酒精相关。

2021 年3月8日,美国科罗拉多州博尔德县,一场有800多名科罗拉多大学博尔德分校的学生举行的大规模聚会上,发生了一起群体酒后暴力事件。警察到场后,醉酒学生又与警察发生激烈冲突,最后毁坏几十辆汽车,导致至少3名警察受伤,同时有超过100名学生面临指控。

在酒精的作用下,大脑的思考能力和控制能力都会降低,最后会演变为俗称的“发酒疯”状况,导致家庭暴力和社会暴力案件。

 

3、引发60多种疾病

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酒精给身体健康带来的损害可能也都超乎人们的想象。喝酒会导致超过60种疾病,几乎囊括全身所有器官。

▶️ a. 肝脏:喝酒以后,体内90%的酒精由肝脏代谢,所以喝酒后肝脏的负担是最重的。长期喝酒,会引起酒精性肝病包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化,甚至演变成肝癌。除了肝脏,喝酒还会损伤身体其它机能。

▶️ b. 胃部:喝酒下肚直接到胃部,过量喝酒会损伤消化道黏膜导致胃炎。胃部出现问题后,对营养的吸收能力就会下降,因此还会导致脑部问题。

▶️ c. 大脑:过量的酒精或者长期喝酒的人,他们的脑部会发生病变,从而导致记忆和智力出现问题,甚至还会发展为失智、忧郁症,增加自杀风险。

▶️ d. 胰脏:长期喝酒会造成胰腺炎,间接导致糖尿病、营养不良和各种癌症。

▶️ e. 中枢神经:喝酒会上瘾,由于酒精对中枢神经的抑制作用,喝酒后会有放松的假相。而中枢神经长期被抑制、受损后,会影响脑部和全身的机能。最严重的是有些损伤是不可逆的,酒精依赖就是天天喝酒的危害。

酒精对大脑的影响所造成的思考能力、判断能力和控制能力的降低,还会导致一系列的社会问题。任何东西都有两面性,一旦控制不好,酒精不但损害自己的健康,还有可能危害其他人的生命安全。

喝解酒茶 — 🍵 什么茶可以解酒

从中医的角度怎么看待酒的呢?中医认为酒的性质为湿热。长期喝酒后,酒毒的湿热侵入脏腑,因此会出现头痛、呕吐,以及其它的中毒症状。

台湾中医师陈颖宽认为,酒后喝解酒茶,最好能选用解湿热的食材,比如葛花、绿豆等偏寒凉的食物。

 

☘️ 解酒茶配方之一:葛花解酲汤

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葛花解酲汤出自《普济方》,能解肠胃湿热,主要的功效是能够缓解喝酒后消化不良的问题。

陈颖宽医师推荐的葛花解酲汤需要不少的中药材组合:葛花、白豆蔻、砂仁各1钱;木香1分;神麹炒、干姜、猪苓、泽泻各3分;青皮、陈皮、人参、白术炒、茯苓各4分。

这些药材需要预先到中药房去配制研末,回来后自己用水调服,能够起到解酒祛湿的作用。

 

☘️ 解酒茶配方之二:绿豆汤

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绿豆性甘、寒,入胃经、心经,有清热解毒、利水消肿的功效,能帮助身体加速排出体内的酒精,缓解酒醉症状。

中国古代的草药书籍都强调绿豆的解毒功效,绿豆可以解多种食物中毒和酒精中毒,大家煮绿豆汤时,要把绿豆煮开花,喝汤的同时把绿豆一起吃进去,不要只喝汤水,这样解毒的功效会更好。

大量喝水能加快代谢酒精,起到解酒的作用。不过,解酒茶只能起到缓解的作用,却无法避免酒精对身体器官的伤害。要想避免酒精对身体的影响和危害,最好能够控制好喝酒的次数和数量。

 

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