小心! 喝酒喝出酒精肝 还会演化成肝硬化 | 酒精肝症状 脂肪肝 酒精肝炎 酒精肝硬化 酒精肝能恢复吗

Posted on 4月 8, 2022 / 625

文/朱迪

据美国肝脏基金会数据显示,在过去20年里,美国25岁到34岁的年轻人,由于酒精相关原因死亡的数量增加了3倍。究竟是什么原因夺取了这些年轻的生命呢?或许大多人都没有意识到酒精对肝脏的影响。由于过量喝酒造成的酒精肝,会造成肝硬化甚至肝衰竭。

肝脏有超过500种功能,是人体重要的器官。它能分解身体的毒素,我们吃的食物、喝的饮料都要经过肝脏分解。酒精相关的肝脏疾病是由于过量喝酒引起的。

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酒精性肝脏疾病并不罕见,女性比男性更容易因为酒精而肝脏受损。其实,酒精性肝脏疾病是完全可以预防的。

对于已经患有酒精性肝病的人来说,最好的办法是戒酒。如果是早期发现的话,停止饮酒后,没有了酒精对肝脏的伤害,肝损伤可能还会逆转。

 

酒精肝导致肝硬化

 

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几乎所有的过度饮酒者都会患上脂肪肝;有35% 的人会得酒精性肝炎

10% 到 20% 的人会转化成肝硬化。

一旦发展成肝硬化基本上就是不可逆的了,更严重的还会导致肝功能衰竭。

在美国,继丙型肝炎之后,酒精是导致肝硬化的第二大原因,约占肝硬化病例的 20% 至 25%。

 

酒精肝症状是什么?

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顾名思义,酒精性肝脏疾病是因为过量喝酒引起的,所以是可以预防的。在大多数情况下,适度的喝酒不会导致肝病。

过量喝酒导致的酒精肝主要分为三种类型:

脂肪肝;

酒精性肝炎;

肝硬化。

1、脂肪肝

脂肪肝是酒精性肝脏疾病的早期表现,也是最常见的酒精肝。它的特点是肝细胞内脂肪过度堆积,这会使得肝脏功能受到影响。

患了脂肪肝,一般自己没有任何症状,也没有任何感觉。但是如果有肝脏增大的话,患者可能会感到右侧上腹部有一些不适。

几乎所有过量饮酒的人都会很快就出现脂肪肝。如果早期发现,停止饮酒后,由于酒精引起的脂肪肝是可逆的。

 

2、酒精性肝炎

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酒精性肝炎是由于肝细胞受损后导致的肝脏炎症或肿胀。

专家们发现一个有趣的现象,喝酒与酒精性肝炎的关系很奇特,可以说是因人而异;并不是所有酗酒者都会患上酒精性肝炎,大概有35% 的过度饮酒者会患上轻度或重度酒精性肝炎。

👀 酒精性肝炎一般的症状包括:

☝ 发烧;

☝ 黄疸;

☝ 恶心、呕吐;

☝ 腹痛和压痛。

如果是轻度的酒精性肝炎,只要停止饮酒,肝细胞损伤可能会随着时间而逆转。

如果是严重的急性酒精性肝炎,因为是突然发生——例如在大量饮酒之后——可能会发生危及生命的并发症,例如腹腔积液、肝肾功能衰竭

 

3、酒精性肝硬化

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这是酒精肝疾病里面最严重的一种。肝硬化是指正常肝组织被无生命的瘢痕组织替代,也就是肝脏纤维化。

长期喝酒的人中,有10% 到 20% 的人会发展为肝硬化,一般会是在饮酒 10 年或是更长时间之后。

肝细胞长期受损以后,就会导致肝脏形成瘢痕组织,也就是纤维化。当大部分肝脏组织都纤维化后,就是肝硬化。

👀 肝硬化的症状包括:

🔎 腹部积液,就是常说的肝腹水;

🔎 出现困倦或迷糊。思考和行为能力变差,这是因为肝脏受损后,血液内毒素无法有效分解,因而影响了脑部功能;

🔎 消化不良,体重减轻;

🔎 出现吐血或便血等的消化道出血症状;

🔎 容易出现瘀伤,以及止血困难。这是因为肝脏受损后,无法生成足够的凝血物质,体内的血小板数量也会降低。

最新研究发现肝硬化早期可以逆转,但并不是所有的人都会发生逆转。

 

喝酒为什么会造成酒精肝?

过量的饮酒,无论是偶尔一次的过度饮酒,还是常年的酗酒,都有损肝脏健康。

体内过量的酒精会使肝脏负担过重,当肝脏无法处理超量的酒精时,肝脏就会处于压力之下。

喝酒以后,90%以上的酒精都会经过肝脏代谢。酒中的酒精,化学名称是乙醇,它经过肝脏中一种代谢酶的分解以后,会变成乙醛。乙醛是一种会损害肝脏细胞的有毒物质。乙醛还会和细胞中的大分子形成抗原,从而引发身体的免疫细胞来攻击肝细胞,使得肝脏细胞受损。

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每个人虽然分泌酶的能力不同,但是肝脏每个小时只能分泌一定量的酶,也就是肝脏分解酒精的能力是有限的,分解不掉的乙醇和乙醛,就会在血液中损伤肝脏和其它的器官。

 

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酒精肝,酒精肝症状,肝硬化,喝酒,酒精性脂肪肝,酒精性肝炎,酒精性肝硬化(视频截图 liverfoundation.org)

 

一些长期过量喝酒的人,还有可能同时存在脂肪肝和酒精性肝炎,最后变成酒精性肝硬化。

喝酒造成的酒精肝三部曲就是:酒精性脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化。

 

怎样喝酒算是安全?

 

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适度的喝酒一般不会导致酒精肝。

美国政府推荐的喝酒标准是:男性每天不超过2杯,女性每天不超过一杯。

那么在美国,一杯酒是什么概念呢?

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一杯酒的标准相当于14克纯酒精,等同于:

🍺 12盎司含5%酒精的啤酒;

🍷  5盎司酒精含量为12%葡萄酒;

🥂 1.5盎司酒精含量为40%的蒸馏酒。

当然,如果您已经是酒精肝患者,医生会劝导您戒酒,最好能够不喝酒。

 

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