肝肥大（肝肿大、肥肝病）是脂肪肝吗？导致肝肿大的原因 预防肝肿（肝肿大、肥肝病）的注意事项
肝脏是人体内的重要器官，也是非常容易受损的器官，肝脏受损的病症之一就是肝肿大（肝肥大，肥肝病）。只有了解造成肝损的原因，才能更好地避免，从而达到保护肝脏的目的。
文/云飞
肝脏是人体内的重要器官，也是非常容易受损的器官，因此维护肝脏的健康是十分重要的。在所有的肝病中，很常见的一种病症就是肝肿大（又称肝肥大、肥肝病），很多人以为这就是脂肪肝，其实不是，脂肪肝的确会造成肝肿大；但是，并不是所有的肝肿大都是脂肪肝引起的。肝肿大是多种疾病的征兆。只有了解造成肝损伤的原因，才能做好自我健康防护及管理，降低患上肝病的风险因素。
一、什么是肝肿大（肝肥大，肥肝病）？
肝肿大，英文名称Hepatomegaly，是指肝脏肿胀超过正常的大小，它通常是多种不同严重疾病的征兆。一般来说，正常的肝脏大小约是正长径25cmx，上下径15cmx，前后径16cm。当肝部出现病变时，肝部会出现肥大的状况。
二、肝肿大（肝肥大，肥肝病）到底有多常见？
肝肥大是不分年龄的，任何年龄段的人，都有可能患上肝肿大，只不过在老年人身上比较常见。遭到严重烧烫伤，或者被感染寄生虫的儿童，也会发生肝肿大的现象。
三、导致肝肿大（肝肥大，肥肝病）的因素
肝肿大是一种重要的临床体征，它是由多种疾病引起的，常见于肺气肿、胆囊肿大、腋窝脓肿、胰腺囊肿、右肾肿块、右肾下垂、胸腔积液、横结肠肿瘤、胃癌等疾病。造成肝肿大的因素很多，一般来说分为三种，它们分别是感染、肝肿瘤，及代谢紊乱。
四、肝肿大（肝肥大，肥肝病）的症状
肝脏是人体内的重要器官，也是非常容易受损的器官，因此维护肝脏的健康是十分重要的。肝脏受损的病症之一就是肝肿大（肝肥大，肥肝病）。图为一位因为肝病引发腹痛的患者。
√ 感觉腹部有肿块；
√ 腹部右边的上半部感到疼痛；
√ 感觉疲劳，倦怠乏力；
√ 肌肉疼痛，或者患上肌痛症（Myalgia），肌痛症是指一种全身多处发酸的痛症；
√ 恶心呕吐；
√ 食欲不振；
√ 体重减轻；
√ 出现黄疸（Jaundice），即皮肤、眼白变黄；
√ 皮肤搔痒；
√ 腹部出现大范围疼痛；
√ 脚或小腿出现肿胀；
√ 身体很容易出现瘀青；
√ 腰围变粗；
√ 嗜睡等等。
每个人的身体状况不同，如果对身体上也现的问题有疑虑，请立即就医。
注意：因为肝脏是人体内唯一一个没有痛感神经的器官，也就是说肝脏是一个“哑巴”器官，当肝脏刚刚受损时，是没有症状的。当人体感到不适的时候，肝脏受损已经十分严重。因此，不要忽略身体上的不适，应及时与您的医生联系。
五、如现以下症状，应及时就医：
🔸腹部严重疼痛 🔸发烧或黄疸 🔸粪便如柏油般呈现暗黑色，或者是鲜红色的血便 🔸呕吐时有血，或者呕吐出来的物体的形状、颜色很像咖啡渣 🔸呼吸急促
🔸注意：每个人的身体状况不同，身体上有任何疑虑，都就该尽快和医生取得联系。
六、导致肝肿大（肝肥大，肥肝病）的原因
肝脏是人体内的重要器官，也是非常容易受损的一个器官，因此维护肝脏的健康是十分重要的。导致肝肿大（肝肥大，肥肝病）的原因有很多，其中包括外界影响及体内病变。
造成肝脏肿大的常见原因包括：
1、酒精性肝病变（Alcoholic Liver Disease），酒精性肝病变包括酒精性脂肪肝病（Alcoholic fatty liver disease）、酒精性肝炎（Alcoholic hepatitis）、酒精性肝硬化（Alcoholic cirrhosis）。
2、非酒精性脂肪肝病（Nonalcoholic fatty liver disease）)，非酒精性脂肪肝病是一种与生活方式有关的代谢疾病。
3、病毒性肝炎（Viral hepatitis），病毒性肝炎包括A型肝炎（英文名称Hepatitis A）、B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎，及E型肝炎。
4、肝癌（Liver cancer），或者其他器官的癌细胞扩散到肝脏的病症。
5、其他肝脏疾病，此类肝脏疾病比较少见，但也会导致肝肿大。比如淋巴瘤、多发性骨髓瘤、遗传性疾病、血铁沉积症、高雪氏症等等。
6、寄生虫感染，一些寄生虫的感染，比如阿米巴性痢疾、疟疾、片吸虫症、蛔虫症、血吸虫病，及细菌引起的肝脓疡等，也会引发肝肿大。
7、心血管疾病，心血管疾病也会造成肝肿大，比如郁血性心衰竭、心脏的三尖瓣（或二尖瓣）狭窄，及肝静脉回流阻塞造成的疾病（例如巴德吉亚利症候群）等等。
8、中毒，中毒也会造成肝损伤。中毒分两种，一种是服用药物的副作用，造成的肝脏损伤。比如乙酰胺酚（Acetaminophen）、阿莫西林克拉维酸（Amoxicillin-clavulanate）等等。另一种是指在没有做好保护措施的情况下，身处有毒环境（化工厂），造成的肝损伤。比如空气中含有四氯化碳、氯仿等等有毒特质，这些物质会造成肝损，甚至会引发毒性肝炎（英文名称Toxic hepatitis）。
9、其他器官的疾病引发的肝损伤，比如类淀粉沉着症、原发性胆汁性肝硬化、原发性硬化胆道炎、代谢性疾病、自体免疫性肝炎、肝醣储积症、缺乏溶酶体酸性脂肪酶等等。
七、造成肝肿大（肝肥大，肥肝病）的风险因素
很多药物对肝脏是有一定的伤害的，因此使它们应额外注意，一定要听从医嘱。
1、滥用酒精
2、服用超过推荐剂量的药物，维生素、补充剂等，这些均会提高肝脏受损的风险。一些特定的草药，比如、麻黄、槲寄生等，也会提高肝脏受损的风险。
2、肝炎病毒，甲肝、乙肝和丙肝等均会损伤肝脏。
3、不好的饮食习惯。经常食用不健康的食品，比如高糖、高脂的食品，会提高肝脏的发病风险。
八、预防及保健
肝脏没有痛感神经，当肝感到不舒服的时候，受损已经十分严重，因此平时一定要维护好肝脏的健康。
1、饮酒要适量，最好咨询医师，了解适合自己的饮酒量。
2、饮食应有足够的营养，应保持食物的多样化，多吃蔬果及全麦食品等富含氨基酸、维生素的食物。不过，血氨偏高或肝功能较差的人应该限制蛋白质的摄入，从而避免肝脏负担过重；腹水的患者应该采用低盐或无盐饮食。
3、服用药物、维生素或补充剂时，请遵照医生的嘱咐，不要过量。
4、服用不是医生推荐的膳食补充剂及草药等，要先咨询您的医生，了解其中相关的风险与益处，否则可能会伤及肝脏。特别是一些涉及减肥、减重、及雕塑身材的产品。另外，一些草药，比如木馏油树、番泻叶、槲寄生、苦草、康福利草、麻黄、缬草、卡瓦胡椒、白屈菜、及绿茶萃取物等应当尽量避免，因为它们会提高肝脏受损的风险。
5、尽量少接触化学用品，如果必需使用，请戴好手套、口罩等防护用品。
对身体的某些症状有疑虑时，一定要及时和医生取得联系。
6、在通风良好的场所使用喷雾清洁剂、杀虫剂等物品，这些试剂对身体有一定的毒害，要特别小心。
7、保持健康的体重，或以健康的体重为目标进行减脂。特别提醒，不要盲目减肥，应在医生的指导下，健康减重。
8、养成每日测量腹围的习惯，要知道，腹部肥胖可是自我鉴别脂肪肝的一大方法。
9、注意身体的症状，当出血、紫癜、发热、精神神经症状发生变化时，应及时和医生联系。
9、补硒，补硒可以养护肝脏。硒能够让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，从而达到保护肝脏的目的。
肝病（包括肝肥大、肝肿大、肥肝病等）初期是没有任何症状的，如果感觉身体不适，请及时与医生联系。
