
文/朱迪
肝脏作为人体最大的消化器官,担负着分解体内有害物质的重要任务。养护好我们的肝脏、维护身体健康,预防肝炎不容小觑,因为肝脏一旦处于长期炎症状态可能会导致肝硬化。
肝脏有疏泄的功效,它有疏通全身气机,调理血液循环和影响情绪的作用。肝脏的功能细数起来大概有五百多种,无时不刻的分解着体内的有害物质,并且合成对身体有益的营养素。如果肝脏功能受损,体内的毒素无法被有效分解,身体的代谢自然就会出现问题。
当肝脏受到病毒感染的时候,肝脏会发生炎症反应,那就是肝炎。如果我们身体的解毒器官自己都发炎“生病”了,可想而知身体的排毒肯定会出现问题,身体的健康就会拉响警报。
肝炎有几种?
据全球最大的私人医疗机构梅奥医学网站信息显示,一旦感染某种类型的肝炎后,感染其它肝炎的概率会增加。因此我们要尽可能预防得肝炎。
如今,人类发现的主要的病毒性肝炎有五种类型,按照发现的次序,第一个被发现的是甲型肝炎,简称甲肝,然后依次是乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。
按照国际上通用的命名,则是A, B, C, D, E五种肝炎类型。分别对应5种不同的肝炎病毒:HAV、HBV、HCV、HDV、HEV。

病毒性肝炎有五种类型
除了病毒引起的肝炎,还有非病毒性肝炎,比如自身免疫性肝炎,以及由酒精、药物和毒性物质引起的肝炎。
A型肝炎(甲肝),由HAV型肝炎病毒引起,一般都是急性肝炎。
B型肝炎(乙肝),是感染HBV型肝炎病毒后引起的,乙肝是继发型的慢性肝炎。美国CDC数据显示,大约有超过82万美国人患有乙肝。
C型肝炎(丙肝),是由C型肝炎病毒HCV引起,丙肝是一种通过血液传播的病毒,也是在美国常见的一种慢性肝炎。根据美国CDC数据显示,美国有大约240万丙肝患者。
D型肝炎(丁肝),这是比较罕见的一种肝炎,只和乙肝合并感染。如果身体里没有乙肝病毒的人,就不会感染丁肝。全球大约有5%的乙肝患者会感染丁肝病毒HDV.
E型肝炎(戊肝),戊肝主要是通过水资源传播,一般都发生在卫生条件比较差的地区。在美国并不常见,戊肝一般也是急性肝炎。
为什么会得肝炎
大部分的肝炎都是因为感染了病毒的缘故,除了病毒之外,还有其它一些因素也会导致肝炎。
1、病毒感染

不同肝炎病毒感染的途径
2、酒精和有毒物质
过度饮酒会损坏肝脏并且导致肝脏发炎,由于长期过度喝酒造成的肝炎称为是酒精性肝炎。
酒精以及分解后产生的有毒物质乙醛,会直接损伤肝细胞,如果有的人长期酗酒,那么就会造成肝细胞永久受损,导致肝肥大和肝脏纤维化,也就是肝硬化,甚至会危害生命。
据《美国医学协会杂志》在2022年3月发布的最新研究数据显示,2022年有将近10万名美国人因为酒精相关的原因而死亡,该数字比2019年增加了25%。而这些人中约有三分之一是由于酒精导致的肝脏疾病而死亡。
令人惋惜的是, 25岁到44岁的中青年人士是所有年龄中,因酒精死亡人数增长最多的,增幅达到40%。

过度饮酒会损坏肝脏,导致酒精性肝炎
除了酒精之外,其它损害肝脏的有毒物质还包括误用药物,直接接触含有害化学成分的清洁剂、杀虫剂等等。
3、自身免疫系统反应
有的人,身体的免疫系统误将肝脏当作是对身体有害的物质,当免疫系统不断攻击肝脏的时候,也会引起肝脏的长期炎症反应。
自身免疫性肝炎的轻重程度因人而异,由于是长期性的炎症反应,所以对肝脏功能会有损害。
患自身免疫性肝炎的人中,女性是男性的三倍。
肝炎的常见症状是什么
如果感染的是乙肝或者丙肝这些慢性肝炎,有的人甚至没有什么症,等到一旦感觉不舒服的时候,肝脏问题已经很严重了;反而是像甲肝这类的急性肝炎症状会比较明显,病毒性肝炎常见的症状包括:

感染急性肝炎后,一般会有明显症状
✔ 身体感觉疲劳;
✔ 尿液颜色变深;
✔ 发烧等流感症状;
✔ 食欲不振、反胃、腹痛;
✔ 出现黄疸,皮肤和眼睛呈现黄色。
预防肝炎小贴士
现在医学界研发肝炎疫苗可以预防病毒感染,良好的个人习惯也可以帮助我们最大限度的预防感染肝炎病毒。
肝炎疫苗
甲肝疫苗可以帮助人们避免感染HAV病毒。甲肝疫苗需要接种2剂。

接种肝炎疫苗可以预防感染病毒性肝炎
美国CDC建议所有的新生儿都能够接种乙肝疫苗,乙肝疫苗需要接种3剂。接种乙肝疫苗后,可以同时预防感染丁肝。
不过,现在还没有针对丙肝和戊肝的疫苗。
个人防护
由于肝炎病毒会通过体液、水和食物造成人与人之间传播,因此平时做好个人防护是预防肝炎病毒的有效方法。
个人卫生方面,养成经常洗手的习惯,比如进食前、如厕后、外出回来等要用肥皂彻底清洗双手。
饮食卫生方面,饮用水一定要煮沸后再食用;海鲜和水产品要充分煮熟,特别是贝壳类、牡蛎这些水产品,很容易被甲型肝炎污染。
乙型和丙型肝炎的传播途径是血液和体液,所以像牙刷、剃须刀等的个人用品都不要与别人混用;打针、穿耳洞时用的针头最好是一次性的,如果不是的话,就要做好消毒。
由于乙肝和丙肝是慢性肝炎,也就是说肝脏长期都在受到病毒侵害,所以乙肝和丙肝患者如果不注意养护,容易导致比较严重的肝脏问题,比如肝硬化,假如肝脏无法发挥正常功能了,那么就会发生肝脏衰竭的问题,威胁到生命。
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