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不知不觉中毁胃!小心9个伤胃坏习惯

我们的胃拥有强大的消化能力,但在不健康的生活习惯和饮食方式下,也会变得脆弱不堪。你是否知道,胃的PH值在0.9-1.5之间,与强酸硫酸的PH值相近,除了幽门螺旋杆菌,几乎没有细菌能够在这样的环境中存活,但胃病却屡见不鲜,这是什么原因呢?

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22 6 月, 2024No comments肠胃习惯 | 伤胃 | 幽门螺旋杆菌 | 消化能力 | 生活习惯 | 胃溃疡 | 胃炎 | 胃病 | 胃癌 | 胃糜烂 | 饮食方式
吃泡面心脏病风险增加68%?专家教你5招健康吃法

泡面一直以其方便和美味受到许多人的喜爱。随手泡一碗面条,既能填饱肚子还不用下厨,因此成为许多工作繁忙人士的必备物品。然而,网络上关于泡面的负面消息层出不穷,例如泡面中含有会导致洗肾的重金属、吃一包面需要肝脏解毒32天、泡面致癌等等。更令人担忧的是,哈佛大学的一项研究指出,吃泡面可能会增加68%的心脏病风险。这些说法哪些是真实的,哪些是谣言呢?

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21 6 月, 2024No comments肠胃健康吃法 | 心脏病 | 泡面 | 营养不均衡 | 调味包 | 重金属 | 钠超标
这些习惯毁健康 专家告诉你饭后避免5行为

在忙碌的生活中,人们会利用饭后时间小小放松、休息一下。然而,饭后一些看似无害的习惯,实际上可能正在悄悄损害我们的健康。如果你想知道如何在享受美食后,同时保护你的身体,那么不要错过这篇文章!

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29 4 月, 2024No comments肠胃剧烈运动 | 行为 | 避免 | 饭后 | 饭后休息 | 饭后刷牙 | 饭后喝咖啡 | 饭后喝茶 | 饭后甜点
春季养胃必知 专家推荐饮食法保护肠胃 益生菌要选这3种

春季,随着温度逐渐升高、湿度增加,大自然焕发出勃勃生机。然而,春季阳气上升,容易导致肝气过旺,进而影响到脾胃,出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。春天以“风”为主气,气候特点变化较大,忽冷忽热,乍暖还寒,稍微一不注意的话,就可能诱发各种急性肠胃炎等问题。纽约知名肠胃科专家荆彤医生分享了春季的饮食建议,帮助大家在这个春天保持肠胃健康。

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29 3 月, 2024No comments肠胃养胃 | 姜黄 | 春天 | 春季 | 益生菌 | 肠胃 | 肠胃炎 | 肠道 | 茴香 | 酵素 | | 食物 | 饮食 | 香料
¿Por qué las personas mayores con otras afecciones médicas son propensas al estreñimiento? ¿Por qué se dice que el tubo digestivo es el segundo cerebro del cuerpo humano?

Algunas personas mayores están acompañadas de diabetes, presión arterial alta, insomnio, Parkinson y otras enfermedades, y necesitan tomar medicamentos durante mucho tiempo, otras personas mayores están postradas en cama durante mucho tiempo y no pueden moverse, lo que agravará el estreñimiento.

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16 6 月, 2023No commentsUncategorized
¿Cuáles son las causas del estreñimiento crónico? ¿Necesita uno tomar medicamentos durante mucho tiempo? El té adelgazante puede causar estreñimiento, ¡utilícelo con precaución!

Las causas del estreñimiento crónico son más complicadas. Hay más pacientes mujeres que pacientes hombres. Además, a través de nuestra observación, el estreñimiento crónico también está relacionado con la genética. Muchas madres de pacientes mujeres también sufren de estreñimiento crónico. Este estreñimiento tiende a empeorar si la madre no tiene problema de estreñimiento crónico y el padre tiene estreñimiento crónico.

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16 6 月, 2023No commentsUncategorized